PSİKOLOJİNİZ BOZULDUYSA EVVEL SU İÇME ALIŞKANLIĞI KAZANIN
Sağlıklı yetişkin bir erkekte beden tartısının %60’ını, bayanda %50’sini su oluşturur. Bu oranlar yenidoğan bir bebekte %70- 75 iken yaşla birlikte azalır. İnsan beyninin %95’ini ve akcigerlerin %90’ını su oluşturur. Bedendeki bütün sistemler, organlar ve hücreler kâfi su olmadan işlevlerini sürdüremezler. Hücre içinde gerçekleşen bütün hayati metabolik olaylar fakat hücre içinde su kâfi ise gerçekleşebilmektedir. Beden sıvısının %2 üzere küçük bir oranda azalması bile hafif yorgunluk, yakın hafizada hafif bozulma, dikkati toplamada ve yapılan işe odaklanmakta zahmetlere neden olur. Beden sıvısının azalmasına basitçe ‘dehidratasyon’ denir. Gün uzunluğu devam eden hafif yorguluğun en sık nedenlerinden biri de hafif dehidaratasyondur.
Sıvıyı Çok Alıyorum Susamıyorum
İçeceklerin hiçbiri suyun yerine geçemez. Su, kalori içermez ve asiditesi yoktur. Kafeinli içeceklerin fazla tüketilmesi; çarpıntıya neden olurken; bu içeceklerin beraberinde fazla şeker ve krema tüketilmesi de gereksiz kalori alınmasına yani kilo artışlarına sebep olabilir. Ayrıyeten kafeinin idrar söktürücü özelliği de olduğundan fazla tüketildiginde evvel sıvı alımı artmış olur, lakin daha sonra idrarla sıvı kaybı artar.
Kola ve gibisi asitli içecekler mideye rahatsızlık verdiği üzere; alınan asidin tesirini azaltmak için beden olağandan çok fazla su harcamak zorunda kalır.”
Vücuttaki Su kıtlığının Yol Açtığı Hastalıklar
-
Vücut su kıtlığı çektiğinde kandaki suyu kullanırsa, yüksek tansiyon
hastalığına yakalanırız. -
Vücut su kıtlığı çektiğinde omurlardaki suyu kullanırsa, bel ve
boyun fıtığı hastalığına yakalanırız. -
Vücut su kıtlığı çektiğinde kemiklerdeki suyu kullanırsa, gut –
artrit üzere romatizmal hastalıklara yakalanırız. -
Vücut su kıtlığı çektiğinde akciğerdeki suyu kullanırsa, astım
hastalığına yakalanırız. -
Vücut su kıtlığı çektiğinde pankreastaki suyu kullanırsa, şeker
hastalığına yakalanırız. -
Vücut su kıtlığı çektiğinde midedeki suyu kullanırsa, ülser
hastalığına yakalanırız. -
Bağırsaklarda su eksilirse, kabızlık meydana gelir ve kolon kanseri
olma tehlikesi yaşarız. -
Hücrenin su eksikliği çok artarsa, beynimiz hücreye oksijen
göndermeyi keser. Oksijen kesilmesi sonucunda da hücre kanserleşme
sürecine girer.
HASTA DEĞİL SUSUZSUNUZ
Suyun her vakit faydalı olduğunu biliyorduk da, artık onun, niye tabiatın en kolay, en tesirli, en inançlı ve en “yan etkisiz” mucizevi ilacı olduğunu öğrenmek zamanı… Yeni ve sağlıklı bir yaşama başlamak, şu an ellerinizin ortasında tutacağınız bir bardak suda… Zira hayatımızın en vazgeçilmez lakin şuurlu olarak, ehemmiyetinin asla farkına varamadığımız birincil ögesi:
Su
Sırf canımız istediği vakit su içeriz. Öte yandan, Ay’ın milimetrik birtakım hareketlerinin dünyamızdaki suyu etkilediğini, böylece denizlerin yükseldiğini ve alçaldığını coğrafya kitaplarından da biliriz. Durum böyleyken, yani insan evladı da bu dünyanın materyalinden oluştuğuna nazaran, bedenimizdeki su düzeylerinin ne âlemde olduğunu aklımıza bile getirmeyiz. İçinde bulunduğumuz toplumun yeme içme alışkanlıklarının bir yapıtı olarak, edindiğimiz su içme alışkanlığı bütün hayatımıza hükümran olur, örneğin acılı bir yemeğin üzerine iki bardak su içmek rahatlatır, yazın sıcaklarda canımız daima su ister, vesaire…
Yetersiz Su İçen Birinin Tedavisinde İlaçlar Maksadına Ulaşmaz Zira;
-
Su temel güç kaynağıdır, bedenin “nakit akımıdır.“
Su bedenin her hücresinde elektriksel ve manyetik güç üretir,
bize hayat gücü verir. -
Hücre yapısındaki hususları birbirine bağlayan bir yapıştırıcıdır.
DNA hasarını önler ve tamir sistemlerinin daha düzgün çalışmasına yardımcı olur, böylelikle üretilen olağandışı DNA sayısı azalır. -
Bağışıklık sisteminin merkezi olan kemik iliğinde, bu sistemi kanser de dahil olmak üzere, çeşitli hastalıklara karşı güçlendirir.
-
Bütün besinlerin, vitamin ve minerallerin temel çözücüsüdür. Bedende besinleri küçük kesimlere ayırır, sindirimlerinde ve son metabolik evrelerinde misyon yapar.
Besinlere güç verir ve parçalanan besinler sindirim sırasında bu enerjiyi bedene aktarır. Susuz yenen yemeğin beden için hiçbir güç kıymeti yoktur. -
Su, besinlerdeki gerekli öğelerin emilimini artırır.
-
Bütün öğelerin bedene taşınmasına yardımcı olur.
-
Akciğerlerde oksijen toplayan kırmızı kan hücrelerinin çalışma randımanını artırır.
Hücreye ulaşan su, o hücreye oksijen verir ve atık gazları bedenden atılmaları için akciğerlere taşır. -
Vücudun çeşitli bölgelerinden zehirli atıkları toplar ve atılmaları için karaciğer ya da böbreklere taşır.
-
Eklem boşluklarındakı temel yağlayıcı husustur, artrit ve sırt ağrılarının oluşumunun önlenmesinde yardımcı olur.
-
Omurgadaki diskleri “şok emici su yastıkları” na dönüştürür.
Bağırsakları en âlâ çalıştıran yağlayıcı unsurdur, kabızlığı önler.
Kalp krizi ve felce karşı hamidir. -
Kalp ve beyin damarlarında pıhtılaşmayı önler.
Bedenin soğutma (terleme) ve ısıtma (elektrik) sistemleri için vazgeçilmezdir.
Düşünme başta olmak üzere, bütün beyin işlevleri için bize güç ve elektriksel güç verir. -
Serotonin ve başka norotransmitterlerin (sinir ileticileri) üretimi için vazgeçilmezdir.
Melatonin de dahil olmak üzere, beyinde üretilen bütün hormonların imali için gereklidir. -
Çocuklarda ve yetişkinlerde dikkat yetersizlği problemine tahlil getirir.
Çalışma randımanını artırır ve dikkat aralığını büyütür. -
Su dünyadaki öteki bütün içeceklerden daha kolay bulunabilir ve hiçbir yan tesiri yoktur.
-
Stres, gerginlik ve depresyonun hafiflemesine yardımcı olur.
Uykuyu düzenler.
Yorgunluğun giderilmesine yardımcı olur ve bize gençliğin gücünü verir. -
Cildi yumuşatır ve yaşlılık belirtilerinin azalmasına yardımcı olur.
-
Gözlere canlılık ve parlaklık verir.
-
Glokomdan korunmamıza yardım eder.
-
Kemik iliğinde kan üretim sistemlerini düzenler, lösemi ve lenfoma oluşumunun önlenmesine yardımcı olur.
-
Vücutta enfeksiyon ve kanser hücrelerinin geliştiği bölgelerde bağışıklık sistemini güçlendirmek için çok gereklidir.
-
Kanı sulandırır ve deveran sırasında pıhtılaşmasını önler.
-
Kadınlarda, adet öncesi ağrıyı ve ateş basmasını hafifletir.
Kalp atışıyla birlikte kanı sulandırıp dalgalandırarak sirkülasyondaki katı hususların tabana çökmesini pürüzler. -
Dehidratasyon cinsellik hormonunun üretimine mahzur olur, bu iktidarsızlık ve libido kaybının esas nedenlerinden biridir.
-
Su içtiğiniz vakit susuzluk ve açlık hislerini ayırt edebilirsiniz.
-
Kilo vermenin en güzel yolu su içmektir. Nizamlı aralıklarla su için ve sıkı bir rejim yapmadan zayıflayın. Acıktığınız vakit çok yememeli, ancak susadığınızda suyunuzu içmelisiniz.
-
Dehidratasyon doku boşlukları, eklemler, böbrekler, karaciğer, beyin ve deride zehirli çökeltilerin birikmesine yol açar. Su bunları temizler.
-
Su, gebelikte sabah bulantılarını azaltır.
-
Zihin ve beden fonksiyonlarnı bütünleştirir. Karar verme ve maksatları belirleme yetenğgini artırır.
Sonuç olarak;
Hastalık olarak gördüğünüz ve bedensel ve ruhsal tesirlerinden ziyan gördüğünüz pek çok sorunu daha fazla su içerek daha süratli güzelleşebilirsiniz. Bedeninizi atık çöpleri stoklayan durumdan kurtulmak istiyorsanız su içme alışkanlığınızı tekrar bir gözden geçirmeniz gerekiyor. Düzgün lakin ben unutuyorum su içmek kıymetli biliyorum lakin bu âlâ alışkanlığı nasıl edineceğim diyorsanız işte size bir teklif Hipnoterapi ile tek seansta su içme alışkanlığını kazanabilirsiniz.
Bu yazının telif hakkı Adil Maviş’e aittir. Kaynak gösterilerek yayınlanabilir. Makaledeki bilgilere dayanarak rastgele bir teşhis ve tedavi uygulanamaz. Adil Maviş kendi geliştirdiği ve kişinin içsel dinamiklerini en üst düzeyde kullanılabilmesine dayalı koçluk ve ferdî danışmanlık hizmeti vermektedir. Bu bağlamda alacağınız hizmet teşhis ve tedavi kapsamında değildir.
