Depresyonda Oluşan His Değişiklikleri
İnsan hisleri tabiatları gereği inişli çıkışlıdır. Deneyimlemek istediğimiz hislere olumlu hisler derken, bizi rahatsız eden hislere olumsuz hisler deriz. Olumsuz hislerin fazlalığı yağmurun olağandan fazla yağıp sele dönüşmesi ve bize, konutumuza ve etrafımıza ziyan vermesine benzeri. Hislerimizin bize kelam konusu ziyanı vermeye başladığındaki tavır ve tutumlarımız tıpkı vakitte depresyonu nasıl geçireceğimizin (veya geçiremeyeceğimizin) en değerli belirleyicisi ve depresyon tedavisi konusundaki tahlil ortaklarımız olacaktır.
Duygu Durumundaki Değişiklikler
Depresyondaki bir bireyde görülen en yaygın his durum değişiklikleri aşağıdadır.
-
Keder, elem, ıstırap, problem, karamsarlık,
-
Olağan faaliyetlere ve günlük uğraşlara karşı ilgisizlik,
-
Hiç bir şeyin zevk vermemesi, hayatın anlamsız gelmesi,
-
Ağlama isteği yahut ağlama,
-
Konuşmaya dahi isteksiz olma ve aile etrafı ile toplumsal etraftan uzaklaşma,
-
Düşüncelerin içeriğinde olumludan aksiye, müspetten karamsara hakikat olan değişiklikler.
Hafızamız Depresyondan Nasıl Etkilenir?
-
Dikkat gerektiren işlerde yanılgılar yapmaya başlanır.
-
Konsantrasyon eksikliği ve kolay unutkanlıklar başlar.
-
Çok âlâ bilinen, alışılan, rutin haline gelmiş süreçlerde dahi kusurlar yapılabilir.
-
Yeni bahisler öğrenmekte zahmet çekilir.
-
İş performansı önemli formda düşer.
Depresyonun Biyolojik ve Hayati İşlevlere Tesiri
-
Uykuya dalmada ve kesintisiz, sağlıklı bir uykuyu sürdürmede meseleler baş gösterir.
-
Sık sık uyanma, sabahları erken uyanma yahut makus hayaller görme durumları yaşanır.
-
İştahsızlık ve çok kilo yahut çok iştah ve olağanın üstünde kilo alımı görülebilir. Bu stil besbelli yeme rejimi ve beden tartısı değişimleri depresyon belirtileri ortasında kıymetli yer fiyat.
-
Cinsel istekte azalma görülür.
-
Aşırı fikirli davranışlara, hareketlerde yavaşlama ve gücün düşmesine, gün içinde yorgunluk ve halsizliğe rastlanır.
İstisnasız tüm depresyon cinsleri kişiyi en zayıf noktasından vurur. Olumlu düşünme maharetleri zayıflayan kişinin en başta ümitsizlik, karamsarlık kanıları (kendisini bedelsiz, günahkar, hatalı hissetme gibi) yükselişe geçer. O denli ki önemli ve majör depresyon durumunda kişi bu fikirlerini denetim edemez ve acısına son verme hedefiyle intihar eğilimi geliştirebilir.
En Tehlikeli Depresyon
Ağır depresyonlarda kimi vakit var olan gerçeği kıymetlendirme ve muhakemede yeteneklerinde kısmi bozukluklar meydana gelebilir. Şahıs organlarının tam yahut yerinde olmadığını, çürüdüğünü, bu nedenle yeme-içmesinin anlamsız olduğunu söyleyerek yeme içmeden kesilebilir ve etrafından kötülük göreceği formunda hezeyanları olabilir. Bu üslup belirtiler depresyonun epey ileri bir kademesinde olunduğuna işarettir ve şimdi yapılmadıysa ivedilikle depresyon tedavisi için bir uzmanla görüşülmesi gerekir.
Bu yazının telif hakkı Adil Maviş’e aittir. Kaynak gösterilerek yayınlanabilir. Makaledeki bilgilere dayanarak rastgele bir teşhis ve tedavi uygulanamaz. Adil Maviş kendi geliştirdiği ve kişinin içsel dinamiklerini en üst düzeyde kullanılabilmesine dayalı koçluk ve kişisel danışmanlık hizmeti vermektedir. Bu bağlamda alacağınız hizmet teşhis ve tedavi kapsamında değildir.
